El sueño es un componente vital en el desarrollo del bebé, especialmente durante los primeros meses de su vida. Como pueden comprobar algunos padres primerizos, el viaje a través de la primera infancia está minado de periodos conocidos como regresión del sueño, fases en las que el sueño sin interrupciones dan paso a cambios imprevistos. … Leer más
El embarazo es un momento hermoso y emocionante en la vida de una mujer, pero también puede ser abrumador y agotador. Durante este período, es esencial equilibrar tus propias necesidades y las de tu bebé para mantener una salud óptima. En este artículo, exploraremos la importancia del autocuidado durante el embarazo y cómo puedes lograrlo. … Leer más
La temporada navideña es una ocasión especial y emocionante para todos, especialmente para los más pequeños de la casa. Los brillantes colores de las decoraciones, las luces centelleantes del árbol y, por supuesto, la anticipación de los regalos forman parte integral de la magia de la Navidad. Quiero darte algunas ideas para regalos de navidad … Leer más
Bienvenida al increíble viaje de la maternidad! El embarazo es una montaña rusa de emociones, y entender estos cambios emocionales es clave para lograr un bienestar mental y físico durante este hermoso proceso. En este artículo, exploraremos a fondo las diversas transformaciones emocionales que experimentan las mujeres durante el embarazo, sobre todo si es el … Leer más
Si estás en tus últimas semanas de embarazado esperando la llegada de un bebé seguramente, vas a pasar por la etapa de «anidar» y necesitas ayuda para tener todo listo y organizar la habitación del bebé. Esto es un instinto muy natural de las futuras madres y por eso en este artículo te quiero compartir … Leer más
¿Eres una futura madre llena tanto de emoción como de ansiedad ante el inminente parto? No eres la única. El miedo al parto es una preocupación común entre las futuras madres, pero no tiene por qué eclipsar la alegría de traer una nueva vida al mundo. Al enterarme que estaba embarazada, no me lo podía … Leer más
Una de las recomendaciones que nos hacen los pediatras es controlar el tiempo de pantallas que utilizan nuestros niños, para no afectar su interacción con la realidad y su desarrollo; lo que puede resultar a veces dificil encontrar actividades sin pantallas que los entretengan Y es que hoy en día, las pantallas están por todos … Leer más
Los tiempos van cambiando y hoy en día las mujeres no solamente nos dedicamos a ser madres, tenemos muchas otras responsabilidades a la vez que se nos hace indispensable buscar soluciones para hacernos la maternidad más fácil. De la mano a todos estos cambios tambien surgen muchos productos, gadgets y técnicas que pueden ser de … Leer más
Como madre primeriza, mantener un estilo de vida saludable durante el embarazo y después de él puede parecer abrumador al principio, sin embargo, adoptar hábitos saludables puede ser beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Estos beneficios te ayudan a tí y a tu bebé ya sea que esté en desarrollo en tu … Leer más
Como ya hemos comentado el postparto es un periodo de adaptación y cambio para mujeres que acaban de dar a luz y hay algunas cosas esenciales en el postparto que necesitas conocer. Para algunas mujeres, este periodo les resulta una experiencia emocionalmente intensa que conlleva cambios físicos, emocionales y sociales. Durante el periodo de postparto, … Leer más
