Bienvenida al increíble viaje de la maternidad! El embarazo es una montaña rusa de emociones, y entender estos cambios emocionales es clave para lograr un bienestar mental y físico durante este hermoso proceso. En este artículo, exploraremos a fondo las diversas transformaciones emocionales que experimentan las mujeres durante el embarazo, sobre todo si es el … Leer más
Si estás en tus últimas semanas de embarazado esperando la llegada de un bebé seguramente, vas a pasar por la etapa de «anidar» y necesitas ayuda para tener todo listo y organizar la habitación del bebé. Esto es un instinto muy natural de las futuras madres y por eso en este artículo te quiero compartir … Leer más
¿Eres una futura madre llena tanto de emoción como de ansiedad ante el inminente parto? No eres la única. El miedo al parto es una preocupación común entre las futuras madres, pero no tiene por qué eclipsar la alegría de traer una nueva vida al mundo. Al enterarme que estaba embarazada, no me lo podía … Leer más
Una de las recomendaciones que nos hacen los pediatras es controlar el tiempo de pantallas que utilizan nuestros niños, para no afectar su interacción con la realidad y su desarrollo; lo que puede resultar a veces dificil encontrar actividades sin pantallas que los entretengan Y es que hoy en día, las pantallas están por todos … Leer más
Los tiempos van cambiando y hoy en día las mujeres no solamente nos dedicamos a ser madres, tenemos muchas otras responsabilidades a la vez que se nos hace indispensable buscar soluciones para hacernos la maternidad más fácil. De la mano a todos estos cambios tambien surgen muchos productos, gadgets y técnicas que pueden ser de … Leer más
Como madre primeriza, mantener un estilo de vida saludable durante el embarazo y después de él puede parecer abrumador al principio, sin embargo, adoptar hábitos saludables puede ser beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Estos beneficios te ayudan a tí y a tu bebé ya sea que esté en desarrollo en tu … Leer más
Como ya hemos comentado el postparto es un periodo de adaptación y cambio para mujeres que acaban de dar a luz y hay algunas cosas esenciales en el postparto que necesitas conocer. Para algunas mujeres, este periodo les resulta una experiencia emocionalmente intensa que conlleva cambios físicos, emocionales y sociales. Durante el periodo de postparto, … Leer más
Planificar tu viaje puede ser tedioso sobre todo si vas a viajar con un bebé y debes tomar en cuenta muchas cosas. Dependiendo del tipo que viaje que vayas a realizar (carretera, tren, avión, barco) hay ciertas medidas que se deben tomar. Consejos para viajar con bebés Siempre organiza tu viaje considerando las necesidades de … Leer más
Una de las primeras cosas que hacemos durante el desarrollo de nuestro embarazo es salir corriendo a comprar ropa de maternidad en la medida que crece nuestro vientre. Hoy en día contamos con muchas opciones para conseguir ropa de maternidad para toda ocasión: para entrenarte, trajes de baño, ropa de trabajo, trajes de noches, etc. … Leer más
A veces nuestros familiares y la sociedad nos presentan los mayores retos de maternidad que nos tocan enfrentar. Hay tantos estereotipos y estilos de maternidad que “deberíamos” seguir que terminamos frustradas y agotadas La maternidad es una realidad diferente para cada mujer, y debes vivirla como mejor puedas y mejor consideres en pro del bienestar … Leer más
