Después de nueve meses de espera, por fin tengo a mi bebé en brazos. La habitación del hospital está en silencio, las visitas se han ido, y mi esposo duerme en un sofá al lado de mi cama. Mi hija, de apenas unas horas de vida, reposa en mis brazos mientras yo lucho por mantenerme … Leer más
¿Estás embarazada y lidiando con la ansiedad? No estás sola. Muchas mujeres experimentan niveles elevados de estrés durante el embarazo. Pero no te preocupes, estamos aquí para ayudarte. En este artículo, exploraremos consejos prácticos para gestionar la ansiedad durante esta etapa tan importante de tu vida y lograr una maternidad tranquila. El embarazo es un … Leer más
Planificcar una fiesta para la revelación de género para tu bebé puede ser una divertida manera de compartir esta gran noticia con tus amigos y seres queridos. Desde globos de colores, pasteles existe una gran variedad de opciones creativas para hacer de este evento algo inolvidable. A continuación, miremos algunas ideas para ayudarte con la … Leer más
El sueño es un componente vital en el desarrollo del bebé, especialmente durante los primeros meses de su vida. Como pueden comprobar algunos padres primerizos, el viaje a través de la primera infancia está minado de periodos conocidos como regresión del sueño, fases en las que el sueño sin interrupciones dan paso a cambios imprevistos. … Leer más
El embarazo es un momento hermoso y emocionante en la vida de una mujer, pero también puede ser abrumador y agotador. Durante este período, es esencial equilibrar tus propias necesidades y las de tu bebé para mantener una salud óptima. En este artículo, exploraremos la importancia del autocuidado durante el embarazo y cómo puedes lograrlo. … Leer más
La temporada navideña es una ocasión especial y emocionante para todos, especialmente para los más pequeños de la casa. Los brillantes colores de las decoraciones, las luces centelleantes del árbol y, por supuesto, la anticipación de los regalos forman parte integral de la magia de la Navidad. Quiero darte algunas ideas para regalos de navidad … Leer más
Bienvenida al increíble viaje de la maternidad! El embarazo es una montaña rusa de emociones, y entender estos cambios emocionales es clave para lograr un bienestar mental y físico durante este hermoso proceso. En este artículo, exploraremos a fondo las diversas transformaciones emocionales que experimentan las mujeres durante el embarazo, sobre todo si es el … Leer más
Si estás en tus últimas semanas de embarazado esperando la llegada de un bebé seguramente, vas a pasar por la etapa de «anidar» y necesitas ayuda para tener todo listo y organizar la habitación del bebé. Esto es un instinto muy natural de las futuras madres y por eso en este artículo te quiero compartir … Leer más
¿Eres una futura madre llena tanto de emoción como de ansiedad ante el inminente parto? No eres la única. El miedo al parto es una preocupación común entre las futuras madres, pero no tiene por qué eclipsar la alegría de traer una nueva vida al mundo. Al enterarme que estaba embarazada, no me lo podía … Leer más
Una de las recomendaciones que nos hacen los pediatras es controlar el tiempo de pantallas que utilizan nuestros niños, para no afectar su interacción con la realidad y su desarrollo; lo que puede resultar a veces dificil encontrar actividades sin pantallas que los entretengan Y es que hoy en día, las pantallas están por todos … Leer más