Ebook

Si tú estás bien, también lo estará tu bebé

Encuentra las respuestas a las dudas más comunes y los consejos que necesitas para cada momento de este proceso

El inicio del cuarto trimestre

Qué te ofrece este ebook: Experiencias de una madre primeriza y Respuestas

  • Cambios que puedes sufrir en el postparto y cómo abordar cada uno de ellos
  • Depresión y qué hacer ante ella
  • La Lactancia sus retos y recomendaciones para lograr amamantar a tu bebé
  • Cesarea y su recuperación
  • Cuidados de la cicatriz de la cesárea
  • Cómo eliminar la flacidez después del nacimiento del bebé
  • Consejos para retomar tu intimidad con tu pareja
  • Bonus : Rápidas recetas para complementar tu alimentación
  • Plantillas para organizar tu tiempo
  • Plantillas para llevar el control de los eventos más relevantes del bebé y sus cuidados
cambios en la mujer postparto

Cómo te puede ayudar esta guía

Acabas de traer al mundo a una nueva vida y es necesario cuidar de ti para cuidar de ella. Cuando nace tu bebé empiezas una nueva etapa que hay que ser realistas es hermosa, pero no es fácil y más aun si eres madre por primera vez.

Entenderás que no estas sola y que es normal las situaciones que se pueden presentar. Es la voz amiga que te dice qué hacer o que evitar en esos momentos de incertidumbre.

No todas las mujeres pasan por las mismas situaciones, pero es importante que comprendas que no estas sola y hay formas de susperar lo que estas pasando.

La lactancia es muy importante para tí, pero sobre todo para tu bebé. No debes rendirte ante el primer tropiezo; la mayoría de las mujeres somo capaces de amamantar a nuesto bebé.

Encuentra consejos que te permitiran lograr una lactancia efectiva para ayudar a que tu bebé tenga el mejor regalo de vida que puedes ofrecerle.

También recibirás recomendaciones para cuidar de tu alimentación durante la lactancia y el postparto que te permitirán sentirte mejor y alimentarte adecuadamente durante este tiempo.

postparto y lactancia
recuperar la figura postparto

Cómo se recupera tu cuerpo después del nacimiento del bebé?

Descubre las formas más efectivas de eliminar la flacidez de tu vientre y recuperar tu figura de forma sana y sin riesgos.

Qué actividades y ejercicios son recomendables realizar y el mejor momento para empezar.

Tu vida de pareja no se debe ver afectada por la llegada del bebé. Conoce los consejos que te ayudarán a retomar las relaciones con tu pareja; todo a su debido tiempo.

Vida en pareja

ESTE EBOOK ES PARA TI SI:

  • Eres madre primeriza
  • Te sientes confundida y no sabes que hacer después que nace tu bebé
  • Sientes impotencia o confusión de no saber porque están pasando todos estos cambios en tu cuerpo y estado de ánimo
  • No estas segura del próximo paso que debes dar.
  • No sabes cómo cuidar tu salud después del parto
  • Quieres disfrutar de la maternidad desde el primer día.
  • Porque te mereces ser felíz durante todo el proceso

PRECIO DE OFERTA EXCLUSIVA $7.00

Guia Postparto
Ailed Canto