Recuerdo que cuando estaba en mi segundo trimestre, una amiga me aconsejó empezar a estimular al bebé en el vientre.
Siempre tuve la creencia que no era necesario, que llegado el momento se le harian las estimulaciones que necesitara y con los métodos adecuados.
Sentía que no tenia nada que perder así que empecé con el proceso de estimulación del bebé en el vientre. La respuesta que conseguí fue realmente buena.
Beneficios de estimular al bebé en el vientre
El bebé tiene la capacidad de reconocer la voz de su madre desde los primeros meses de vida, y de personas que estén a su alrededor (papá, abuelos, hermanos).
Reconocen los movimientos de la madre, las caricias e incluso perciben el entorno donde se encuentren y todo esto los beneficia permitiéndoles favorecer y estimularel desarrollo de su sistema nervioso.
Los beneficios que se buscan lograr con la estimulación intrauterina del bebé son:
- Aportar en el desarrollo de la capacidad del bebé
- Mejorar y enriquecer la relación de los padres y el bebé
- Ayudan a activar sus capacidades sensoriales.
El bebé percibe los cambios en el estado de ánimo de la madre, ya sea tristeza, estrés, preocupación, felicidad, etc.
Hay que prestar mucha atención ya que las situaciones de mucho estres pueden afectar al desarollo del bebé.
Te pueden interesar estas técnicas para manejar el estres.
La mejor recomendación que les puedo dar es tratar de llevar un embarazo sano, vivirlo y disfrutarlo al máximo ya que todas estas buenas emociones las recibe el bebé y lo benefician.
Métodos para estimular al bebé en el vientre
Lo mejor de estos métodos es que no son nada complicado y estan al alcance de las futuras madres.
Estimulación a los 5 meses – Oido
1. Háblale al bebé
Dile desde el primer día cuánto lo quieres y que estas esperando con ansias el momento de tenerlo en brazos. Si ya tienes su nombre, llámalo por su nombre desde el primer momento.
2. Cántale al bebé
Esta técnica de estimulación me ayudó a familiarizar a mi bebé con mi voz, y la canción que le cantaba mientras estaba en el vientre, se la cantaba cuando la iba a dormir y realmente me funcionaba.
3. Ponerle música
Elige una música suave y colócala un audífono cerca de tu vientre. Es muy probable que sientas a tu bebé moviéndose o que se relaje por completo.
Se recomienda escuchar música clásica : Mozart, Vivaldi.
4. Leer un cuento al bebé
Otro método de estimular al bebé y seguirlo familiarizando con tu voz, es leerle un cuento.
Hay estudios que demuestran que los bebés en el vientre escuchan la voz de la madre durante las 10 últimas semanas del embarazo y al nacer pueden reaccionar a algunos sonidos o palabras que diga la madre.
Estimulación a los 6 meses – Tacto
5. Acariciar el vientre
Esto va a estimular al bebé en el vientre y mejorarás el contacto entre madre y bebé; a parte de que puedes aprovechar este espacio para aplicar alguna crema o aceite que te ayude a prevenir las estrías.
6. Deja caer agua en tu vientre mientras te duchas
El bebé podrá sentir las gotas de agua caer sobre el vientre y puedes lograr que se mueva en el vientre. Las gotas de agua serian similares a una caricia, no debe ser un chorro fuerte de agua.
7. Colocar tus manos a diferentes temperaturas
Esta estimulación no la utilicé, pero recomiendan colocar las manos frias y en otros momentos las manos tibias sobre el vientre
Estimulación a los 7 meses – Vista
8. Colocar una luz tenue sobre el vientre
Ya sea que te pares frente a una ventana donde entra la luz del sol o apuntes con una linterna a tu vientre, el bebé lo notará. Esto permite que el bebé identifique el cambio en la luz y empiece a distinguirla.
Cuánto tiempo se debe estimular al bebé en el vientre?
Pediatras y expertos en el tema recomiendan que la estimulación sea de aproximadamente diez a quince minutos cada sesión. También se recomienda no exceder más de dos sesiones por día.
Espero que esta técnicas y consejos para estimular el bebé te sean de muchas utilidad
Gracias por leerme y te invito a compartir este post en tus redes para que otras futuras madres saquen provecho de esta información.
