Muchas mujeres tenemos ciclos irregulares, queremos controlar nuestro periodo o necesitamos una ayuda para tener mejor conocimiento de cuáles son nuestros días fértiles. Quiero compartirte estas Apps de Fertilidad y Embarazo que son de gran ayuda para tu planificación y control.
Sin embargo te reitero que la mejor guía para determinar los dias fértiles de una mujer te la podrá propocionar un médico según sea tu caso.
Estas aplicaciones son muy populares y con una muy buena puntuación. Además de ser compatibles para la mayoria de los sistemas operativos que se manejan hoy en día, no debes tener dudas de la efectividad de todas ellas.
Lo primero que buscamos y las características que destacan estas aplicaciones es que son fáciles de entender, que realmente proporcionen la información que necesitamos y que sean predictivas; que al momento de cargar ciertos datos, nos muestren tendencias que ayuden a comprender nuestro ciclo.
Apps de Fertilidad y Embarazo
A continuación la aplicaciones más recomendadas para llevar el control de tu ciclo:
Clue
Esta aplicación la encuentras disponible sin costo alguno para IOS & Android. Básicamente consiste en un calendario menstrual y de ovulación en la que vas a ir cargando tus registros cada uno de los 28 días de tu ciclo. Los datos que puedes introducir adicional a tus dias de ciclo son los de tus cambios físicos y emocionales.
Después de unos meses de uso, el App comienza a hacer evaluaciones en base a los datos registrados con aproximaciones a los tiempos de cada ciclo, dias fértiles de la mujer e inicio y duración de la menstruación con bastante exactitud.
Paloma Calendario
Es otra aplicación gratuita, pero tienes opción de mejorar a una versión premium para Android & IOS. Te ayuda con el monitoreo de tu ciclo y maneja la información con códigos de colores para ayudarte de forma visual a ver los registros. Me gusta particularmente que tiene una opción de recordatorios del consumo de medicamentos, cuando inicia tu periodo o días de fertilidad.
También puedes agregar notas personales o comentarios para que lleves mejor control de tu planificación.
Woman Log
Aplicación gratuita diseñada para controlar tu ciclo dentro de la cual puedes llevar registros de tu estado de ánimo, relaciones sexuales, toma de pastillas, estados de ánimo entre otras. Te permite crear y consultar una completa gráfica con la temperatura basal y el peso.
Otra característica de esta aplicación es que te tiene la opción de que personalices los colores y fondos a tu gusto, la puedes descargar tanto para para Android como IOS y es muy buena para determinar los días fértiles de una mujer.
Flo Calendario Menstrual
Como lo dice su nombre, es otro calendario menstrual que te permite predecir los días de ovulación y los días fértiles de la mujer utilizando los registros y creando las tendencias. Puedes programar alamas para la toma de pastillas, recordatorios de tus ciclos, llevar registro de estados de ánimo. Incluso si quedas embarazada te calcula la fecha probable de parto.
Es una aplicación gratuita con opción a una versión premium. Disponible para Android y IOS.
Calendario Menstrual Fertilidad y Ovulación
Esta aplicación solo la podrás encontrar disponible para Android de forma gratuita. Lo interesante de esta app es que a parte de controlar el período, tiene ventajas como el seguimiento de la posibilidad de embarazo, el moco cervical, el IMC, las relaciones sexuales, estados de ánimo, los síntomas, la temperatura, el peso, etc.
Tiene la opción de que le coloques un código de acceso para la seguridad de tus datos y activar recordatorios para varios métodos anticonceptivos, no solo píldora, también, inyecciones, parches, etc. La puedes reconocer por el gatito que usa como parte de su imagen.
Kindara
Quiero aclarar que no he usado esta app, pero es una de las más populares disponibles Android y IOS. Cuenta con alrededor de 1.6 millones de descargas, por lo que este número es un buen indicador. Igual que el resto, esta aplicación cuenta con estadísticas y datos con los que puedes conocer cuáles son los dias fertiles de la mujer, así como también las fechas de tu ciclo. El valor agregado de esta aplicación es que es la única que te ofrece la posibilidad de sincronizarse con el termómetro oral de fertilidad Wink.
Si quieres más detalles de esta aplicación, puedes visitar su página web Kindara.
Natural Cycles
Tampoco he utilizado esta aplicación, pero la han denominado como un método anticonceptivo digital, científicamente comprobado. Sin embargo, por ahora nuestro obejtivo es lograr tener un bebé, pero vale la pena mencionarla.
Entre sus características, te ofrece la opción de planificar tu embarazo, es muy personalizada y funciona con ciclos irregulares (algo muy importante hoy en día). Cuando logras de quedar embarazada, puedes usar la aplicación en modo Seguimiento de embarazo y te dará actualizaciones acerca del desarrollo y crecimiento de bebé.
Por ser una aplicación tan buena y versátil, la misma no es gratuita. Tiene un costo aproximado de $10.00 dólares por mes o $90.00 dólares por año
Puedes aprender más de esta aplicación en ese enlace.
En determinado momento, todas estas aplicaciones tienes sus beneficios y funcionalidades que te ayudan a llevar tu control y determinar los dias fertiles de una mujer. En concepto casi todas estas apps de fertilidad y embarazo son muy parecidas, pero lo importante es cargarlas de información para que puedan mostrarte los registros más acertados posibles y ayudarte en tu planificación..
La carga de información a veces es la parte mas dificil de llevar a cabo y terminamos diciendo que la aplicación no era buena, pero realmente es que estabamos omitiendo cosas y no tenemos la disciplina de llenar los registros.
Si estas buscando quedar embarazada, todo registro que puedas llevar de tu ciclo son de gran ayuda para tener un mejor control y seguimiento.
Cuál es la que mejor te funciona? Comparte tus experiencias y si tienes alguna otra aplicación que te haya funcionado menciónala en los comentarios para ayudar a más mujeres.
Suscríbete y recibe actualizaciones de nuevas publicaciones y de información que te puede interesar!
